| 20.09.2026 | Seidenraupen-Cross | Krefeld | 6,6km | 29:22 min | M55 | 1. | | |
| 14.02.2026 | 43. Hardter Karnevalslauf | Mönchengladbach | 5km | 20:20 min | M55 | 1. | | |
| 08.02.2026 | 9. Sieben Quellen Crosslauf | Straelen | 3.800m | 16:07 min | M55 | 4. | | |
| 17.01.2026 | 34. Waldlauf auf den Hinsbecker Höhen | Nettetal-Hinsbeck | 5km | 21:36 min | M55 | 2. | | |
| 31.12.2025 | 36. Sylvesterlauf Pfalzdorf | Goch-Pfalzdorf | 5km | 20:33 min | MHK | 75. | | |
| 15.11.2025 | Nordrhein Cross Meisterschaften - Xanten 2025 | Xanten | 3.500m | 15:08 min | M50 | 5. | Nordrhein-Meisterschaften – 5. Platz | |
| 09.11.2025 | 14e Scopias Klein Zwitserlandcross | Venlo | 4.200m | 19:04 min | M45+ | 4. | | |
| 02.07.2025 | Sparkassen-Sportfest | Grefrath-Oedt | 5.000m | 19:06,970000 min | M50 | 1. | Regio-Meisterschaften | |
| 18.06.2025 | 32. Alpener Stadtlauf | Alpen | 5km | 19:43 min | M50 | 1. | | |
| 18.05.2025 | 42. Rhein-Ruhr Marathon | Duisburg | Halbmarathon | 1:31:15 h | M50 | 4. | | |
| 07.05.2025 | Bahneröffnung TuS Oedt | Grefrath-Oedt | 5.000m | 18:42,48 min | M50 | 1. | | |
| 06.04.2025 | Korschenbroicher Citylauf | Korschenbroich | 10km | 39:34 min | M50 | 2. | | |
| 01.03.2025 | 42. Karnevalslauf MG Hardt | Mönchengladbach-Hardt | 5km | 19:04 min | M50 | 4. | | |
| 08.02.2025 | Regionsmeisterschaften Crosslauf 2024 mit Regionswettkämpfen U12 | Korschenbroich | Crosslauf | 16:26 min | M50 | 2. | Regio-Meisterschaften – 2. Platz | |
| 03.11.2024 | Preussen Krefeld Martins-Crosslauf | Krefeld | 5.000m | 20:41,95 min | M50 | 2. | | |
| 03.03.2024 | Deutsche Meisterschaften Straßenlauf 10 km | Leverkusen | 10km | 41:11 min | M50 | 42. | Deutsche Meisterschaften – 42. Platz | |
| 17.09.2023 | Seidenraupen | Krefeld | 16km | 1:21:34 h | M50 | 3. | | |
| 20.08.2023 | Lank läuft | Meerbusch | 5km | 20:15 min | M50 | 1. | | |
| 07.06.2023 | Stadtlauf | Alpen | 5km | 19:03 min | M50 | 1. | | |
| 21.05.2023 | 5. Ra(h)ser-Run | Viersen | 5km | 19:45 min | M50 | 2. | | |
| 09.10.2021 | 74. Viersener Herbstwaldlauf "Rund um den Bismarckturm" | Viersen | 5km | 19:02 min | M50 | 2. | | |
| 19.09.2021 | Seidenraupen | Krefeld | 16km | 1:12:25 h | M50 | 2. | | |
| 29.08.2021 | Krefelder Kulturlauf | Krefeld | 5km | 19:01 min | M50 | 1. | | |
| 20.09.2020 | Seidenraupen-Cross | Krefeld | 16km | 1:13:18 h | M45 | 6. | | für OSC Waldniel |
| 10.06.2018 | GdB-Altstadtlauf | Kempen | 5km | 19:33 min | M45 | | | für ASV Süchteln |
| 11.06.2017 | GdB-Altstadtlauf | Kempen | 10km | 42:29 min | M45 | | | für ASV Süchteln |
| 21.05.2017 | 1. Ra(h)ser-Run | Viersen | 10km | 42:05,1 min | M45 | | | für ASV Süchteln |
| 20.03.2016 | 11. Weir Venloop | Venlo | Halbmarathon | 1:30:51 h | M45 | | | für anderen Verein / ohne Verein |
| 22.03.2015 | 10. Weir Minerals Venloop | Venlo | Halbmarathon | 1:35:32 h | M40 | | | für anderen Verein / ohne Verein |