Lisa Ponzelar
Athletenprofil · TuS Oedt – Statistik
- Geschlecht: weiblich
- Altersklasse 2026: W30
- Erfasste Ergebnisse: 6
- Disziplinen mit Bestleistung: 3
Persönliche Bestleistungen
| Kategorie | Disziplin | Bestleistung | Datum | Veranstaltung | Hinweis |
|---|---|---|---|---|---|
| Straße | 5km | 23:39 min | 14.06.2015 | GdB-Altstadtlauf | |
| Straße | 10km | 1:05:13 h | 30.03.2025 | 18. ARROW Venloop | |
| Wurf | Hammerwurf | 22,01 m | 25.09.2010 | 25.09.2010 Übach-Palenberg |
Alle Ergebnisse
| Datum | Veranstaltung | Ort | Disziplin | Ergebnis | AK | Platz AK | Meisterschaft | Hinweis |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30.03.2025 | 18. ARROW Venloop | Venlo | 10km | 1:05:13 h | WHK | 1065. | ||
| 12.06.2016 | GdB-Altstadtlauf | Kempen | 5km | 25:11 min | WHK | 9. | ||
| 14.06.2015 | GdB-Altstadtlauf | Kempen | 5km | 23:39 min | WJU20 | 1. | ||
| 15.06.2014 | GdB-Altstadtlauf | Kempen | 5km | 24:39 min | WJU20 | 2. | ||
| 09.06.2013 | GdB-Altstadtlauf | Kempen | 5km | 27:21 min | WJU18 | 10. | ||
| 25.09.2010 | 25.09.2010 Übach-Palenberg | Übach-Palenberg | Hammerwurf | 22,01 m | W14 |